あたらしい学校の辞書(あた辞書): 西和辞書
meditar の意味
meditar の品詞は？
meditar は 動詞（他動詞・自動詞の両方として使われます）です。
基本的な意味は「熟考する・瞑想する・黙想する」です。
meditar の活用・変化形
meditar は規則動詞（-ar 動詞）です。活用は比較的シンプルです。
直説法現在形（Presente de indicativo）
| 人称 | 活用形 | 例文 |
|---|---|---|
| yo | medito | Yo medito cada mañana para empezar bien el día. 「私は毎朝、一日をうまくスタートさせるために瞑想します。」 |
| tú | meditas | ¿Meditas con frecuencia? 「あなたはよく瞑想しますか？」 |
| él/ella | medita | Ella medita sobre el sentido de la vida. 「彼女は人生の意味について深く考えます。」 |
| nosotros | meditamos | Meditamos juntos cada domingo. 「私たちは毎週日曜日、一緒に瞑想します。」 |
| vosotros | meditáis | Vosotros meditáis en silencio. 「あなたたちは静かに瞑想します。」 |
| ellos/ellas | meditan | Los monjes meditan durante horas. 「僧侶たちは何時間も瞑想します。」 |
直説法点過去形（Pretérito indefinido）
| 人称 | 活用形 | 例文 |
|---|---|---|
| yo | medité | Medité largo tiempo antes de tomar esa decisión. 「その決断をする前に、長い時間熟考しました。」 |
| tú | meditaste | ¿Meditaste bien tu respuesta? 「あなたはよく考えてから答えましたか？」 |
| él/ella | meditó | Él meditó su plan durante semanas. 「彼は何週間もかけて計画を練りました。」 |
| nosotros | meditamos | Meditamos sobre el problema toda la noche. 「私たちは夜通し問題について熟考しました。」 |
| vosotros | meditasteis | Vosotros meditasteis la propuesta en equipo. 「あなたたちはチームで提案を熟考しました。」 |
| ellos/ellas | meditaron | Los filósofos meditaron sobre la existencia. 「哲学者たちは存在について深く考えました。」 |
直説法線過去形（Pretérito imperfecto）
| 人称 | 活用形 | 例文 |
|---|---|---|
| yo | meditaba | De joven, meditaba todas las noches. 「若いころ、私は毎晩瞑想していました。」 |
| tú | meditabas | Meditabas mucho antes de hablar. 「あなたは話す前によく考えていましたね。」 |
| él/ella | meditaba | Ella meditaba junto al río cada tarde. 「彼女は毎夕、川のそばで瞑想していました。」 |
直説法未来形（Futuro simple）
| 人称 | 活用形 | 例文 |
|---|---|---|
| yo | meditaré | Meditaré sobre tu propuesta esta noche. 「今夜、あなたの提案について熟考します。」 |
| tú | meditarás | ¿Meditarás antes de decidir? 「決める前に、よく考えますか？」 |
接続法現在形（Presente de subjuntivo）
| 人称 | 活用形 | 例文 |
|---|---|---|
| yo | medite | Quiero que medite antes de responder. 「返答する前によく考えてほしい。」 |
| tú | medites | Es importante que medites sobre eso. 「そのことについてよく考えることが大切です。」 |
命令形（Imperativo）
| 人称 | 活用形 | 例文 |
|---|---|---|
| tú | medita | Medita bien antes de hablar. 「話す前によく考えなさい。」 |
| usted | medite | Medite usted con calma. 「落ち着いてよく考えてください。」 |
| vosotros | meditad | Meditad juntos la solución. 「一緒に解決策を熟考しなさい。」 |
不定詞・分詞
| 形 | スペル | 例文 |
|---|---|---|
| 不定詞 | meditar | Meditar es bueno para la salud mental. 「瞑想はメンタルヘルスに良い。」 |
| 現在分詞（ジェルンディオ） | meditando | Estoy meditando en la habitación. 「私は部屋で瞑想しています。」 |
| 過去分詞 | meditado | Es una decisión bien meditada. 「よく熟慮された決断です。」 |
meditar の多義性
meditar は大きく2つの意味で使われます。
① 熟考する・じっくり考える（他動詞的用法）
何かについて深く・慎重に考えること。知的・論理的なプロセスを指します。
Necesito meditar mi respuesta antes de dártela. 「返答する前によく考える必要があります。」
El presidente meditó cada palabra de su discurso. 「大統領はスピーチの一言一言を慎重に練りました。」
② 瞑想する（自動詞的用法）
精神的・霊的な実践として、静かに心を落ち着かせること。
Ella medita durante treinta minutos cada mañana. 「彼女は毎朝30分瞑想します。」
Es difícil meditar cuando hay mucho ruido. 「騒音が多いと瞑想するのは難しい。」
meditar の派生語
- meditación — 名詞「瞑想・熟考」
- meditado — 形容詞「よく考えられた・熟慮された」
- meditador — 名詞・形容詞「瞑想する人・瞑想的な」
- meditativo — 形容詞「瞑想的な・物思いにふける」
- premeditado — 形容詞「計画的な・前もって考えられた」（法律用語でよく使われる）
- premeditar — 動詞「前もって計画する・事前に企てる」
meditar についてのその他の情報
⚠️ 注意
特に乱暴・不道徳な意味はありません。非常に中立的で知的な印象を与える言葉です。
俗語・くだけた表現としての使い方
特定の俗語的意味はありませんが、口語では「ちゃんと考えろよ」というニュアンスで命令形 "¡Medítalo!" がよく使われます。
¡Medítalo bien antes de arrepentirte! 「後悔する前によく考えろよ！」
類語と意味
reflexionar — 熟考する・振り返る（やや論理的・内省的なニュアンス）
Necesito reflexionar sobre lo que me dijiste. 「あなたが言ったことについて、よく考える必要があります。」
contemplar — 静かに見つめる・熟考する（視覚的・瞑想的なニュアンスが強い）
Contempló el paisaje en silencio durante horas. 「彼は何時間も静かに景色を見つめていました。」
cavilar — あれこれ悩む・頭を抱えて考える（心配や悩みのニュアンスを含むことが多い）
Pasó la noche cavilando sobre su futuro. 「彼は自分の将来について考えながら夜を過ごしました。」
ponderar — 慎重に検討する・重みを量る（バランスよく考えるニュアンス）
Es importante ponderar los pros y los contras. 「メリットとデメリットを慎重に検討することが大切です。」
rumiar — くよくよ考える・反芻する（何度も頭の中で繰り返すニュアンス）
No sigas rumiando el pasado; mira hacia adelante. 「過去をいつまでもくよくよ考えないで、前を向きなさい。」
フレーズ的に類する表現
Darle vueltas a algo.（あることをぐるぐる考え続ける） Le doy muchas vueltas al asunto antes de decidir. 「決める前に、そのことについてさんざん考えます。」
Pensar detenidamente.（じっくり考える） Hay que pensar detenidamente antes de actuar. 「行動する前に、じっくり考える必要があります。」
反対の意味の言葉
actuar — 行動する（考えずに即座に動く）
A veces hay que actuar sin meditar demasiado. 「ときには考えすぎず行動しなければならない。」
improvisar — 即興する・行き当たりばったりにする
No meditó nada; solo improvisó su discurso. 「何も考えず、スピーチをただ即興でやった。」
precipitarse — 焦って行動する・早まる
Se precipitó sin meditar las consecuencias. 「結果を熟考せず、焦って行動してしまった。」
フレーズ的に反対の意味を表すもの
Sin pensarlo dos veces.（二度考えることなく＝即断で） Lo hizo sin pensarlo dos veces. 「彼は即座にそれをやってのけた。」
A la ligera.（軽々しく・深く考えずに） No tomes decisiones importantes a la ligera. 「大切な決断を軽々しくしてはいけない。」
語源
meditar はラテン語の meditari（「練習する・考え抜く・訓練する」）に由来します。さらに遡ると、インド・ヨーロッパ語根の *med-（「適切な手段を取る・測る」）に関係があり、英語の meditate、medicine（薬）、medley なども同じ語根から来ています。
時代による意味の変化
もともとラテン語の meditari は「身体的・精神的な訓練」全般を指していましたが、現代スペイン語では主に：
- 精神的な瞑想（特に東洋の瞑想文化の普及とともに広まった用法）
- 知的な熟考
の2つに絞られています。特に近年は、ヨガや仏教・マインドフルネスの普及により「瞑想する」の意味が非常に広く使われるようになっています。
meditar の意味をスペイン語で説明すると
Meditar significa pensar profunda y tranquilamente sobre algo, o practicar la contemplación mental para lograr calma interior. 「meditar とは、何かについて深く落ち着いて考えること、あるいは内なる平和を得るために精神的な集中を実践することです。」
meditar の具体的な知識
よく使われる例文5文
Necesito meditar antes de tomar una decisión tan importante. 「そんな重大な決断をする前に、よく考える必要があります。」
Ella medita cada mañana durante veinte minutos. 「彼女は毎朝20分間瞑想します。」
El juez meditó su sentencia con mucho cuidado. 「裁判官は判決をとても慎重に熟慮しました。」
Meditar ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. 「瞑想はストレスや不安の軽減に役立ちます。」
Antes de responder, medita bien lo que vas a decir. 「返答する前に、言うことをよく考えなさい。」
イディオムやことわざ
スペイン語圏のことわざとして：
"Piensa mal y acertarás."（悪く考えると当たる） ※直接 meditar を含む有名なことわざは少ないですが、熟考の大切さに関するものとして：
"Antes de hablar, hay que meditar."（話す前に考えよ） 「よく考えてから話しなさい」という意味の格言的表現です。
meditar が用いられている名言
"No se puede encontrar la paz evitando la vida; hay que meditarla." — Virginia Woolf（ヴァージニア・ウルフ、イギリスの作家） 「人生を避けることで平和を見つけることはできない。人生を深く考えなければならない。」
"Meditar es el arte de no hacer nada y hacerlo bien." — 作者不明（現代の瞑想格言） 「瞑想とは、何もしないことを、うまくやる技術である。」
特定の業界での使われ方
| 分野 | 使い方 | 例文 |
|---|---|---|
| 宗教・スピリチュアル | 祈りや内省の実践として | Los budistas meditan para alcanzar la iluminación. 「仏教徒は悟りを開くために瞑想します。」 |
| 医療・心理 | マインドフルネス療法として | El médico le recomendó meditar para controlar el estrés. 「医師はストレスを管理するために瞑想することを勧めました。」 |
| 法律 | 計画的・意図的な行為として | El crimen fue meditado con antelación. 「その犯罪は事前に計画されたものでした。」（この場合は premeditado を使うことが多い） |
| 哲学 | 深い思索・内省として | Descartes meditó sobre la existencia en sus famosas "Meditaciones". 「デカルトは有名な『省察』の中で存在について深く考察しました。」 |
日本のスペイン語資格試験での出題ポイント
DELE や スペイン語検定（西検） では：
meditar + sobre + 名詞 の構文（〜について熟考する）がよく問われます。
Meditó mucho sobre las consecuencias de sus actos. 「彼は自分の行動の結果についてよく考えました。」
bien meditado/a（よく考えられた）という形容詞的用法も頻出です。
Es una propuesta bien meditada. 「それはよく練られた提案です。」
meditación との名詞形セットで問われることもあります。
La meditación diaria mejora la concentración. 「毎日の瞑想は集中力を高めます。」
meditar の会話
「meditarの意味を知っていますか？」ではじまる会話
Ana: Oye, Carlos, ¿sabes qué significa "meditar"? （ねえ、カルロス、"meditar"って何か知ってる？）
Carlos: ¡Claro! Significa pensar profundamente sobre algo, o también hacer meditación, ¿no? （もちろん！何かについて深く考えるとか、瞑想するとかでしょ？）
Ana: ¡Exacto! Por eso te pregunto... Necesito que medites bien antes de contestarme. （その通り！だから聞いてるんだけど……答える前によく*考えて*ほしいんだ。）
Carlos: ¿Sobre qué? （何について？）
Ana: ¿Me prestas diez mil yenes? （1万円貸してくれない？）
Carlos: ...He meditado durante exactamente tres segundos. La respuesta es