あたらしい学校の辞書(あた辞書): 英和辞書
meditation の意味
meditation の品詞と辞書的意味
"meditation" は 名詞 です。
meditation の複数形
複数形は meditations です。
- Her meditations on life and death inspired many people. （彼女の人生と死についての瞑想的考察は、多くの人々を感動させた。）
meditation の可算・不可算名詞としての用法
meditation は 可算名詞・不可算名詞の両方で使われます。
不可算名詞（抽象的な行為・概念として）
- Meditation helps reduce stress. （瞑想はストレスを軽減するのに役立つ。）
- She practices meditation every morning. （彼女は毎朝瞑想を実践している。）
可算名詞（具体的な瞑想の行為・瞑想的な文章・考察として）
- He wrote a meditation on the meaning of happiness. （彼は幸福の意味についての瞑想的考察を書いた。）
- The book contains several meditations on grief and healing. （その本には悲しみと癒しについていくつかの省察が含まれている。）
meditation の多義性（コンテクストによる意味の違い）
| コンテクスト | 意味 | 例文 |
|---|---|---|
| 精神修養・宗教・健康 | 瞑想、黙想 | Daily meditation can improve your mental health. （毎日の瞑想は精神的な健康を改善できる。） |
| 文学・哲学 | 省察、深い考察・思索 | The poem is a meditation on the nature of time. （その詩は時間の本質についての深い省察である。） |
| 宗教（キリスト教など） | 黙想、瞑想的祈り | The monks spent hours in silent meditation. （修道士たちは何時間も静かな黙想の中で過ごした。） |
meditation の派生語・関連語
- meditate（動詞）: 瞑想する、熟考する
- I meditate for 20 minutes every day.（私は毎日20分瞑想する。）
- meditative（形容詞）: 瞑想的な、物思いにふける
- She was in a meditative mood.（彼女は瞑想的な気分だった。）
- meditatively（副詞）: 瞑想的に、物思いにふけるように
- He stared meditatively out the window.（彼は物思いにふけるように窓の外を見つめた。）
- meditator（名詞）: 瞑想する人
- Experienced meditators can focus for long periods.（経験豊富な瞑想者は長時間集中できる。）
meditation の類語・反対語・語源など
meditation の類語（5つ）
contemplation — 熟考、黙想。宗教的・哲学的な深い思考に使われる。
- Deep contemplation of the universe filled her with wonder.（宇宙についての深い熟考が彼女を驚嘆で満たした。）
reflection — 内省、振り返り。自分の行動や経験について考えること。
- His journal was full of personal reflections on his past.（彼の日記は自分の過去についての個人的な内省で満ちていた。）
mindfulness — マインドフルネス、今この瞬間への意識的な注意。
- Mindfulness and meditation are often practiced together.（マインドフルネスと瞑想はしばしば一緒に実践される。）
rumination — 反芻（はんすう）思考、くよくよと考えること。ネガティブな思考の繰り返しに使われることが多い。
- Rumination on past mistakes can lead to depression.（過去の失敗についての反芻思考はうつにつながることがある。）
introspection — 内省、自己観察。自分の内面の状態や感情を見つめること。
- Introspection helped her understand her own emotions better.（内省によって彼女は自分の感情をよりよく理解できた。）
フレーズ的に類する表現
- deep thought — 深い考え
- He sat in deep thought for a long time.（彼は長い間、深い考えの中に座っていた。）
- quiet reflection — 静かな内省
- She needed some time for quiet reflection before making the decision.（決断する前に彼女は静かに内省する時間が必要だった。）
meditation の反対語
distraction — 気散じ、注意散漫。集中や内省の対極。
- Social media is a constant distraction from meaningful thought.（SNSは意味のある思考からの絶え間ない気散じだ。）
agitation — 興奮、動揺。瞑想がもたらす静けさの反対。
- His agitation made it impossible to sit still.（彼の動揺は静かに座っていることを不可能にした。）
restlessness — 落ち着きのなさ。
- Her restlessness prevented her from meditating.（落ち着きのなさが彼女の瞑想を妨げた。）
フレーズ的に反対の意味を表す表現
- mind wandering（心がさまよう状態）
- Mind wandering is the opposite of focused meditation.（心がさまようことは集中した瞑想の正反対だ。）
- chaos and noise（混乱と騒音）
- Chaos and noise are the enemies of meditation.（混乱と騒音は瞑想の敵だ。）
meditation の語源
meditation はラテン語の "meditatio"（考えること、練習すること）に由来します。さらにその根には "meditari"（熟考する、練習する）という動詞があり、これはギリシャ語の "medesthai"（注意を払う、配慮する）とも関連しています。
古代ローマでは「思索する」「練習する」という意味で使われており、中世ヨーロッパではキリスト教の修道院文化の中で「聖書を黙想する行為」という宗教的な意味が強くなりました。現代では東洋の瞑想文化の影響を受け、精神修養や健康法としての意味が広まっています。
時代による意味の変化
- 中世〜近世: 主にキリスト教的文脈で「聖書や神について深く考える黙想」を指した。
- 19〜20世紀: 東洋思想（仏教・ヒンドゥー教）が西洋に紹介されるにつれ、「精神を静めて内なる意識に集中する行為」という意味が加わった。
- 現代: ストレス軽減・マインドフルネスなどの健康・心理学的文脈で広く使われ、宗教を超えた「セルフケアの実践」としての意味が強くなっている。
meditation の英英辞書的定義
meditation (noun) 1. The practice of focusing one's mind for a period of time, in silence or with the aid of chanting, breathing exercises, etc., especially for religious purposes or as a method of relaxation. 2. A written or spoken discourse expressing considered thoughts on a subject.
（訳: 1. 特に宗教的目的またはリラクゼーションの方法として、一定時間、沈黙の中、またはチャンティングや呼吸法の助けを借りて心を集中させる実践。2. あるテーマについての熟考を表した文章や話。）
meditation の一般的な知識・用例
meditation を使った頻出例文5つ
Meditation can reduce anxiety and improve sleep. （瞑想は不安を軽減し、睡眠を改善することができる。）
She sits in meditation for thirty minutes every morning before breakfast. （彼女は毎朝朝食前に30分間瞑想に座る。）
The book is a meditation on loss and recovery. （その本は喪失と回復についての深い省察だ。）
Many schools have introduced meditation programs to help students focus. （多くの学校が生徒の集中を助けるために瞑想プログラムを導入している。）
Guided meditation apps have become very popular in recent years. （ガイド付き瞑想アプリが近年非常に人気になっている。）
meditation のイディオム・ことわざ
特定のイディオムは少ないですが、よく使われる表現として：
- "in meditation" — 瞑想中に
- He sat in meditation by the river at dawn.（彜彼は夜明けに川のそばで瞑想に座っていた。）
- "a meditation on ~" — 〜についての深い考察
- The film is a meditation on the value of ordinary life.（その映画は普通の生活の価値についての深い省察だ。）
- "deep in meditation" — 瞑想に深く沈んで
- The monk was so deep in meditation that he didn't hear the bell.（その修道士は瞑想に深く沈んでいて、鐘の音が聞こえなかった。）
meditation が用いられた名言
"Meditation is not a way of making your mind quiet. It is a way of entering into the quiet that is already there." — Deepak Chopra（ディーパク・チョプラ）
（訳：「瞑想とは、心を静かにするための方法ではない。すでにそこにある静けさの中に入っていく方法だ。」）
"The gift of learning to meditate is the greatest gift you can give yourself in this lifetime." — Sogyal Rinpoche（ソギャル・リンポチェ）
（訳：「瞑想を学ぶという贈り物は、この生涯で自分に与えられる最大の贈り物だ。」）
特定の業界での meditation の使われ方
| 業界・分野 | 意味・使われ方 |
|---|---|
| 心理学・医療 | ストレス軽減、MBSR（マインドフルネスに基づくストレス軽減法）などで科学的に研究される。 |
| 仏教・宗教 | 悟りを目指す精神修養の中心的実践。"zazen"（座禅）や"vipassana"（ヴィパッサナー）などの具体的な種類がある。 |
| ビジネス | リーダーシップ開発や社員のウェルネスプログラムとして導入。GoogleやAppleなど大企業でも採用。 |
| 文学・哲学 | 「深い考察・省察を表す文章」の意味で使われる（例：デカルトの"Meditations on First Philosophy"）。 |
受験でよく出る meditation の意味・用例
- 中学〜高校受験では "meditation" 単体よりも動詞 "meditate" や形容詞 "meditative" が出題されることがある。
- "meditation on ~" の形で「〜についての深い考察」という意味で長文読解に登場する。
- 例：The essay is a meditation on the relationship between nature and human beings. （そのエッセイは自然と人間の関係についての深い考察だ。）
- 不可算名詞としての使い方（数えられない、冠詞なしで使う）は文法問題でも狙われる。
- ✅ Meditation is good for your health.（瞑想は健康に良い。）
- ❌ A meditation is good for your health.（この文脈では不自然）
meditation の会話例
オチのある会話
Tom: Hey, do you know what "meditation" means?
Yuki: Of course! It means calming your mind, focusing on your breath, finding inner peace... you know, that kind of thing.
Tom: Wow, that sounds amazing. Have you ever tried it?
Yuki: I tried it once. I sat down, closed my eyes, took a deep breath... and fell completely asleep for two hours.
Tom: So your mind found peace?
Yuki: The deepest peace possible. I woke up with drool on my chin.
（訳）
Tom: ねえ、"meditation"ってどういう意味か知ってる？
Yuki: もちろん！心を落ち着かせて、呼吸に集中して、内なる平和を見つけること…そういう感じのことだよ。
Tom: すごい！それは素晴らしいね。試したことある？
Yuki: 一度試したよ。座って、目を閉じて、深呼吸して…そしたら2時間完全に寝てしまった。
Tom: じゃあ、心は平和を見つけたってこと？
Yuki: 考えうる中で最も深い平和を。目が覚めたら顎によだれが垂れてたけどね。
meditation が登場する短い文章
朝の静けさの中で
It was early in the morning, and the house was completely silent. Maya sat on a small cushion near the window. She closed her eyes and began her daily meditation.
At first, her mind was busy. She thought about emails she needed to send, groceries she had to buy, and a meeting she was nervous about. But slowly, she let each thought go, like a leaf floating away on a quiet river.
After twenty minutes, she opened her eyes. The sunlight was coming through the curtain, making soft patterns on the floor. She felt calm — not because her problems had disappeared, but because she had found a quiet space inside herself that no problem could touch.
Meditation, she believed, was not about emptying the mind. It was about learning to sit with whatever was there — worry, joy, boredom, or love — without being swept away by it.
She stood up, made herself a cup of tea, and smiled. The day could begin now.
（訳）
朝のまだ早い時間で、家は完全に静まり返っていた。マヤは窓の近くの小さなクッションの上に座った。目を閉じ、毎日の*瞑想*を始めた。
最初、心は忙しなかった。送らなければならないメール、買わなければならない食料品、緊張している会議のことが頭をよぎった。しかし少しずつ、静かな川に浮かぶ葉っぱが流れていくように、それぞれの思考を手放していった。
20分後、彼女は目を開けた。カーテンから日光が差し込み、床に柔らかな模様を描いていた。穏やかな気持ちになっていた——問題が消えたからではなく、どんな問題も触れることのできない、自分の内側の静かな空間を見つけたからだった。
瞑想とは、心を空にすることではない、と彼女は信じていた。そこにあるもの——不安、喜び、退屈、愛——に飲み込まれることなく、ただそれとともに座ることを学ぶことなのだ。
彼女は立ち上がり、お茶を一杯入れて、微笑んだ。さあ、一日が始まれる。