あたらしい学校の辞書(あた辞書): 英和辞書
exercising の意味
exercising は動詞 exercise の現在分詞・動名詞形です。まず元の単語 exercise を中心に解説します。
exercising の品詞について
動詞としての exercise（exercising の元の形）
exercise は動詞として使われます。
変化形
| 形 | スペル |
|---|---|
| 原形 | exercise |
| 三人称単数現在 | exercises |
| 過去形 | exercised |
| 過去分詞 | exercised |
| 現在分詞／動名詞 | exercising |
動詞としての意味と例文
① 運動する、鍛える
She is exercising at the gym every morning. （彼女は毎朝ジムで運動しています。）
He exercised for 30 minutes before breakfast. （彼は朝食前に30分運動した。）
② （権利・権限・能力などを）行使する、発揮する
The president is exercising his authority to make the final decision. （大統領は最終決定を下すために権限を行使している。）
You should exercise your right to vote. （あなたは投票する権利を行使すべきだ。）
③ （注意・判断などを）働かせる、用いる
Please exercise caution when crossing the street. （道路を渡るときは注意を働かせてください。）
名詞としての exercise
exercise は名詞としても非常によく使われます。
可算名詞・不可算名詞の両方で使われる
不可算名詞として（運動・鍛錬という概念）
Regular exercise is important for your health. （定期的な運動は健康に大切です。）
可算名詞として（特定の運動・練習・演習）
This is a good exercise for your back muscles. （これは背筋に効くいい運動です。）
The students did grammar exercises in class. （生徒たちは授業で文法の練習問題をやった。）
複数形
exercises
Do these stretching exercises every day. （これらのストレッチ運動を毎日やってください。）
コンテクストによる多義性（名詞）
| コンテクスト | 意味 | 例文 |
|---|---|---|
| 健康・スポーツ | 運動、体操 | Morning exercise keeps you fit.（朝の運動は体を健康に保つ。） |
| 教育・学習 | 練習問題、演習 | Open your textbook to the exercise on page 10.（教科書10ページの練習問題を開いて。） |
| 軍事 | 軍事演習 | The army is conducting a military exercise.（軍は軍事演習を行っている。） |
| 権利・権限 | 行使、発揮 | The exercise of power must be fair.（権力の行使は公正でなければならない。） |
exercising に関連した品詞違いの派生語
| 単語 | 品詞 | 意味 |
|---|---|---|
| exercise | 名詞／動詞 | 運動；練習；行使する |
| exerciser | 名詞 | 運動する人；運動器具 |
| exertion | 名詞 | 努力、骨折り（関連語） |
| exert | 動詞 | （力などを）発揮する（関連語） |
exercising についての追加情報
俗語・不道徳な表現について
exercising に乱暴・不道徳・公序良俗に反する意味はありません。安心して使えます。
類語と意味
| 単語 | 意味 |
|---|---|
| training | トレーニング、訓練 |
| working | working out（運動する）の形でよく使う |
| practicing | 練習する、実践する |
| drilling | 反復練習する、訓練する |
| utilizing | （権利・能力などを）活用する |
フレーズ的に類する表現
She is working out at the gym. （彼女はジムでトレーニングしている。）— exercise の口語的な言い換え
He is training hard for the marathon. （彼はマラソンに向けて懸命にトレーニングしている。）
You need to put your rights into practice. （あなたは権利を実際に行使する必要がある。）
反対の意味の言葉
| 単語 | 意味 |
|---|---|
| resting | 休む、休憩する |
| relaxing | リラックスする |
| idling | 怠ける、ぶらぶらする |
| neglecting | 怠る（権利・能力を使わない意味で） |
フレーズ的に反対の意味
Instead of exercising, he spent the whole day lying on the sofa. （運動する代わりに、彼は一日中ソファに寝転んでいた。）
She chose to sit idle rather than go for a walk. （彼女は散歩に行く代わりに何もせず座っていることを選んだ。）
語源
exercise はラテン語の exercēre（「囲いの外に追い出す」「牛を働かせる」）から来ています。 - ex-（外へ）＋ arcēre（閉じ込める、妨げる）が組み合わさったもの。 - 「閉じ込めておかない→動かす→訓練する・運動する」という流れで現在の意味になりました。 - 中世ラテン語・古フランス語を経由して英語に入りました。
時代による意味の変化
もともと exercise は「軍事的訓練」や「農作業での労働」を指す言葉でした。時代とともに意味が広がり、現代では「健康のための運動」「学習の練習問題」「権利の行使」など幅広い文脈で使われるようになっています。
exercising の英英辞書的な意味
exercising (present participle of exercise) 1. Performing physical activity in order to improve or maintain health and fitness. 2. Using or applying a right, power, skill, or quality. 3. Causing worry or concern to someone (formal/literary: "It has been exercising my mind.")
exercising の一般的な知識
利用頻度の高い例文5文
She is exercising regularly to lose weight. （彼女は体重を落とすために定期的に運動している。）
Exercising every day can help reduce stress. （毎日運動することはストレスの軽減に役立つ。）
The manager is exercising his authority to change the rules. （マネージャーはルールを変えるために権限を行使している。）
Exercising caution is always a good idea when driving. （運転するときに注意を働かせることは常に良い考えだ。）
The soldiers are exercising in the field this week. （兵士たちは今週フィールドで演習を行っている。）
イディオム・ことわざ
exercise caution — 注意を払う、慎重にする
You should exercise caution before signing any contract. （いかなる契約書にサインする前も慎重にすべきだ。）
exercise one's rights — 権利を行使する
Every citizen has the duty to exercise their rights responsibly. （すべての市民は責任ある形で権利を行使する義務がある。）
exercise one's mind (やや文語的) — 頭を悩ませる、心を動かす
This problem has been exercising my mind for days. （この問題は何日も私の頭を悩ませている。）
exercising が用いられている名言
"The sovereign invigorator of the body is exercise, and of all the exercises walking is the best." — Thomas Jefferson（トーマス・ジェファーソン、米国第3代大統領）
意味：「体の最高の活力源は運動であり、あらゆる運動の中で歩くことが最善だ。」 → 日常的なウォーキングの大切さを端的に語った言葉として広く引用されています。
特定の業界での使われ方
| 業界 | 使い方 | 意味 |
|---|---|---|
| 医療・フィットネス | exercising the muscles | 筋肉を動かす・鍛える |
| 法律・ビジネス | exercising a right / exercising an option | 権利・オプションを行使する |
| 軍事 | exercising troops | 部隊を演習させる |
| 金融 | exercising a stock option | ストックオプションを行使する |
| 教育 | exercising problem-solving skills | 問題解決スキルを実践・鍛える |
中学受験・高校受験でよく出題される用法
① 「運動する」の意味（最頻出）
Exercising every morning is a good habit. （毎朝運動することは良い習慣だ。）
動名詞 (exercising) が文の主語になるパターンは試験でよく出ます。「Exercising is ...」の形は必ず覚えましょう。
② 「exercise + 目的語」で「〜を行使する」
We must exercise our rights as citizens. （私たちは市民としての権利を行使しなければならない。）
③ 「It is important to exercise regularly.」の書き換え
Exercising regularly is important.
不定詞の文を動名詞の文に書き換える問題は頻出です。
面白い会話
"Do you know what 'exercising' means?"
Tom: Do you know what "exercising" means? Yuki: Of course! It means doing physical activity, like running or going to the gym, right? Tom: Yes! But did you know it also means "using your rights or power"? Yuki: Oh really? Like, "The principal is exercising his power"? Tom: Exactly! And in a more old-fashioned sense, it means "to trouble someone's mind." Yuki: Hmm... so if my homework is very hard, can I say "This homework is exercising my brain"? Tom: Ha! That's perfect English! Though I think your brain might prefer a rest day. Yuki: Wait... so exercising your brain means studying hard, but too much of it means your brain wants to exercise its right to take a nap? Tom: (laughing) I think your brain just exercised its right to be brilliant… and lazy at the same time.
和訳：
トム：「"exercising" ってどういう意味か知ってる？」 ユキ：「もちろん！走ったりジムに行ったりするような、身体活動のことでしょ？」 トム：「そう！でも「権利や権力を行使する」という意味もあるって知ってた？」 ユキ：「え、本当に？たとえば "The principal is exercising his power"（校長が権力を行使している）みたいに？」 トム：「その通り！それに少し古風な使い方だと「誰かの心を悩ませる」という意味もあるんだ。」 ユキ：「ふーん…じゃあ宿題がすごく難しかったら "This homework is exercising my brain"（この宿題が私の脳を悩ませている）って言える？」 トム：「完璧な英語だよ！まあ、君の脳はお休みの日を欲しがってるかもしれないけど。」 ユキ：「ちょっと待って…脳を exercising するっていうのは一生懸命勉強するってことだけど、やりすぎると脳が昼寝する 権利を行使 したくなるってこと？」 トム：（笑いながら）「君の脳は今、天才であることと怠け者であることを同時に 行使 したね。」
exercising が登場する短い文章
Title: The Secret to a Happy Life
Every morning, Maya wakes up early and starts exercising in her small garden. She stretches her arms, jogs in place, and does simple yoga poses. Her neighbor, Mr. Tanaka, always watches her from his window.
One day, Mr. Tanaka asked, "Maya, why do you spend so much time exercising? You already look perfectly healthy!"
Maya smiled and said, "Exercising is not just about looking healthy. It clears my mind. When I'm exercising, I stop worrying about work, money, and all my problems."
Mr. Tanaka nodded slowly. "I see. So it is good for the mind too, not only the body."
"Exactly," said Maya. "And there's something else. By exercising my body every day, I feel I am also exercising my right to be happy. Nobody can take that away from me."
Mr. Tanaka looked thoughtful. The next morning, he stepped outside and began walking slowly around the garden. It was not much. But it was a start.
Sometimes, exercising a little courage is the first and most important step.
和訳：
毎朝、マヤは早起きして小さな庭で運動を始める。腕を伸ばし、その場でジョギングをし、簡単なヨガのポーズをとる。隣人のタナカさんはいつも窓から彼女を見ていた。
ある日、タナカさんが尋ねた。「マヤさん、どうしてそんなに運動に時間をかけるんですか？もう十分健康そうに見えますよ。」
マヤは微笑んで言った。「運動は見た目の健康だけのためじゃないんです。頭がスッキリするんですよ。運動しているとき、仕事やお金や悩みごとのことを心配するのをやめられるんです。」
タナカさんはゆっくりうなずいた。「なるほど。体だけでなく、心にも良いんですね。」
「その通りです」とマヤは言った。「それにもう一つ。毎日体を運動させることで、幸せになる権利を行使しているような気がするんです。それは誰にも奪えません。」
タナカさんは考え込んだ様子だった。翌朝、彼は外に出て庭をゆっくり歩き始めた。大したことではないかもしれない。でも、それは始まりだった。
ときに、少しの勇気を「行使する」ことが、最初の、そして最も大切な一歩なのだ。